Dans iOS 16, vous pouvez utiliser l’application Fitness pour suivre votre activité sans Apple Watch

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Mise à jour le 10 juin, 2022 par Metaverse

L’iPhone est la seule chose dont nous avons besoin pour utiliser l’application Fitness !

Les applications dédiées au suivi de la condition physique semblaient indissociables de l’Apple Watch. Et bien que le matériel rende cette décision logique, Apple a décidé de profiter de ceux qui sont immunisés contre cette condition. À partir de la mise à jour iOS 16, l’application Fitness sera disponible sur notre iPhone, même si nous n’avons pas d’Apple Watch.

Les mêmes capteurs de mouvement iPhone qui vous permettent de compter les pas, la distance et les entraînements tiers seront désormais utiles avec Fitness. La mise à jour vous permettra de définir un objectif de mouvement quotidien, en utilisant l’iPhone‌ pour suivre vos progrès vers l’objectif de santé ou de forme physique.

L’iPhone offre plus d’options pour prendre soin de notre santé

Bien sûr, l’application sera différente de celle disponible sur l’Apple Watch. Bien qu’il semble très similaire, il n’inclut pas d’onglet Fitness + car il s’agit d’une fonctionnalité limitée à Apple Watch, et il n’inclut pas les anneaux de support et d’exercice.

Que propose l’application Fitness ?

À partir d’iOS 16, vous pouvez utiliser l’application Fitness sans l’Apple Watch. L’application Fitness affiche les données de tendance quotidiennes pour les calories actives, les minutes d’exercice, les heures debout, les minutes debout, la distance parcourue et la capacité aérobie. Les tendances comparent les 90 derniers jours d’activité aux 365 derniers jours.
L’application propose également des rappels de nos objectifs et à quel point nous sommes en avance ou en retard par rapport à eux.

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Désormais, Apple nous donne une excuse de moins pour ne pas adopter un mode de vie plus actif. La seule exigence pour les utilisateurs est d’avoir un iPhone compatible iOS 16.

Avec iOS 16, Apple promet d’être une excellente mise à jour pour l’iPhone et propose de nombreuses nouvelles fonctionnalités intéressantes. Apple ajoute des personnalisations importantes pour l’écran de verrouillage, des textes modifiables, plus de sécurité et bien sûr des options pour prendre soin de notre santé.

Metaverse
Écolo-engagée, amoureuse de la communication 2.0. Je suis chargée de marketing digital. Ma passion depuis toujours : l’écriture ! Ce métier s’est donc manifesté comme une évidence. Depuis mon plus jeune âge, j’adore enquêter, trouver des informations que d’autres n’ont pas, et la lecture tient également une place importante dans mon cœur. Passionné depuis toute petite par l’écriture et de nature très curieuse, je m’intéresse à tous les sujets !